代餐粉在日常生活中有节省时间又能填饱肚子的作用，是工作繁忙和单身不想做饭的人的良好选择。现在外卖行业重油重盐吃多了对身体不好，它是既健康又填饱肚子的选择相较于外卖受到更多人推荐，现在来分析一下代餐粉受到欢迎的具体缘由。

一、口味符合大众需求

代餐粉是由各种谷物制成在加工时会加入维生素等营养物质增加营养价值，它散发着谷物的清香是很多人们能接受的口味，有的代餐粉的商家会加入适量的糖使口味更加香甜，能被老人小孩等不同年龄段的人接受。另外可以在小孩哭闹时快速冲泡成为哄孩子的零食也减轻妈妈的负担。

二、热量低负担低

代餐粉的原料是谷物富含丰富的淀粉和葡萄糖，有营养的同时热量也高多食会给人体造成不必要的负担还可能会长胖。但经过特殊工艺处理加工消耗了一定的热量同时保存了营养，同质量的它和谷物相比热量大大减少，吃的多也不会对人体造成太多的负担，因此也是减肥时的一个良好帮手。

三、食品绿色健康

现代食物不论零食还是调料品都有不同程度的添加剂，但代餐粉是由天然谷物制成不含添加剂色素等对人体有害的东西，是天然绿色健康的食品对人体的身体有好处。在日常生活中适量的食用也能减少色素的沉积保持身体健康，食用黑芝麻薏米红枣等食物也对女性的肚子痛体虚有一定的缓解作用。

代餐粉因其营养健康和简单快捷的特点受到越来越多人的喜爱，各个年龄段都有不少用户。代餐粉是绿色健康的食物食用能减轻人体负担，而且作为日常食物中缺少营养的补充。在选择是要注意代餐粉哪家比较专业选出营养保留量多热量低的产品。